Votre contact STILL RH

05 64 10 12 18 Notre site web

Le bien être au service de la performance de l’équipe

Formation créée le 24/11/2023. Dernière mise à jour le 22/01/2024.
Version du programme : 1

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
Cette formation est gratuite.
S'inscrire
Cette formation est gratuite.
S'inscrire
Cette formation est gratuite.
S'inscrire
Besoin d’adapter cette formation à vos besoins ? N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure ! Nous contacter

Le bien être au service de la performance de l’équipe


C’est une immersion en groupe pour vivre en pleine conscience de vrais changements intérieurs pour changer sa vision du travail, le rapport aux autres et à son quotidien. Cette formation est dédiée à la qualité de vie au travail et donner du sens à sa vie professionnelle. En fonction des modalités, tarifs à partir de : - Intra : 1200€ H.T/jour - Inter : 450€ H.T/jour/personne (minimum 3 personnes)

Objectifs de la formation

  • Renforcer la cohésion d’équipe
  • Etre capable de créer de la synergie entre les collaborateurs
  • Etre capable de favoriser la qualité de vie au travail
  • Donner du sens à sa vie professionnelle
  • Etre capable de limiter le stress
  • Gagner en confiance, autonomie, efficacité et créativité

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne concernée par le thème
Prérequis
  • Aucun prérequis

Contenu de la formation

Donner du sens à son travail :
  • Notion sur le temps
  • Notion sur le cerveau multi-tâches et la charge mentale
  • Approche de son écoute intérieure
  • Concepts sur le mental
Cultiver son bien-être :
  • Approche de la méditation de Pleine Conscience, théorie et pratique
  • Activités physiques de type yoga
  • L’impact du silence
  • Intégration d’outils bien-être
Renforcement d’équipes :
  • Travail en binômes
  • Echanges en groupe
  • Jeux de rôles
  • Textes narratifs

Équipe pédagogique

Responsable administrative et référent handicap : Caroline PICHON - c.pichon@still-rh.fr Chargé clientèle : Virginie CHOLLET - v.chollet@still-rh.fr Responsable du centre : Caroline PICHON Responsable pédagogique : Caroline PICHON - formation@still-rh.fr Responsable des réclamations : Virginie CHOLLET Formateur(rice) : Pascale Chabosson : Cadre de Santé, instructrice en Méditation de Pleine Conscience. Elle a un Diplôme Universitaire de l’Université de médecine Paris Sorbonne sur la gestion du stress et les outils de la Méditation de Pleine Conscience. Elle propose beaucoup de sessions sur la gestion du stress et le burn-out. Elle reste active auprès des aidants familiaux. Elle fut une pionnière dans l’organisation d’évènements au sein de l’EHPAD.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence
  • Mises en situation : cas pratiques, échanges en groupes
  • Formulaires d'évaluation de la formation
  • Certificat de réalisation de l’action de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des apprenants dans des lieux dédiés
  • Mélange de théorie et d’activités bien-être pour ancrer des messages qui font du bien à soi mais aussi au collectif
  • Remise de livrets récapitulatifs
  • Envoi de ses propres écrits en différé

Modalités de certification

Modalité d'obtention
  • Certificat de réalisation

Délai d'accès

4 semaines

Accessibilité

Avant tout démarrage de formation, nous nous assurons que la formation proposée puisse être accessible aux personnes en situation de handicap, ou toute particularité qui pourrait freiner le bon déroulement de votre parcours. Pour cela, nous disposons d'un référent handicap que vous pourrez contacter à l'adresse suivante : c.pichon@still-rh.fr afin d'anticiper ensemble les aménagements éventuels à mettre en œuvre pour favoriser la réussite de votre parcours.